De spieren zijn nog niet helemaal hersteld van Rotterdam voor sommigen onder ons en we leggen al een volgende afspraak vast. Op zaterdag 3 mei is er allereerst onze jaarlijkse loop naar Scherpenheuvel. Ook dit jaar is ons doel om met zoveel mogelijk leden aan de basiliek in Scherpenheuvel toe te komen. Je kan deelnemen aan een…
Op 25 maart starten we opnieuw met onze populaire Start Jogging. Op basis van de recente bijscholing door onze jogbegeleiders, passen we het schema aan van 10 weken naar 2+10 weken. We laten de opbouw namelijk voorafgaan door 2 weken die we besteden aan het aanleren van de juiste looptechniek om zo comfortabel mogelijk te…
Vanaf volgende week 4/3 starten we met onze Keep Running opbouw naar de 2de JTT Challenge waarbij we in 8, 15/20 of 25km naar Scherpenheuvel lopen. Dit betekent dat we vanaf dan ook terug op donderdag om 20u trainen ipv 19u. Zo kunnen we gebruik maken van de piste wanneer dat nodig is. Please follow and…
Op 4 maart start de opbouw naar de 8, 13 en 25km start en op 25 maart onze Start Jogging. Binnenkort hebben we ook opnieuw affiches en flyers die je zelf kan ophangen en/of verspreiden. Alle info vind je op deze pagina Please follow and like us:
Een aantal onder jullie wilden graag nog aanvullende kledij bestellen of hadden nog recht op een T-shirt na het verlengen van hun inschrijving. Daarom kunnen we in maart opnieuw een pasmoment plannen voor t-shirts, jasjes, e.d, mits er voldoende interesse/nood is. Als je dus interesse hebt of nog recht hebt op een T-shirt, laat even…
De eerste off-road training zit er op, zoals gezegd plannen we er ongeveer maandelijks een te doen. De eerstvolgende heeft plaats op zaterdag 1 maart om 9.30 aan het provinciaal domein in Hélécine. Het parcours zal deze keer vlak zijn, we maken een kleine ronde binnen het provinciaal domein en een grote ronde er buiten….
De marathonploeg loopt op zaterdag 22 februari (13.30) zijn 25km wedstrijd in Lier (http://natuurlopenvanlier.be), maar voor zij die willen, kan er ook 5 of 10km gelopen worden. Inschrijven doen we ter plaatse. We spreken af op de parking aan de sporthal Houtemveld om 11u45 voor wie gezamenlijk wilt rijden. Please follow and like us:
Op zondag 23 februari is er in Kiewit (Hasselt) opnieuw de Midwinterjogging. Een wedstrijd grotendeels door het bos (maar vlak!) van 5 (13.30) of 10km (14.30). (Voor)inschrijven kan bij Fred tot zondag 16 februari aan 6€, maar kan ook uiteraard nog ter plaatse aan 8€. Meer info vind je op de website. Voor het vervoer…
Op de nieuwjaarsreceptie deden we ook al een aankondiging over het clubweekend dat we dit najaar voor onze leden en hun gezin organiseren. Jullie respons was groot en we hebben dus de locatie en datum vastgelegd. Het weekend heeft plaats van vrijdagavond 14 november tot zondagnamiddag 16 november. We gaan dan naar De Bonte Beestenboel in Wortel (Hoogstraten): de voormalige…
Zaterdag a.s. (25/1) organiseren we de eerste keer een off road training, zoals we ze vanaf nu een keer per maand willen organiseren. Michael gaf op de receptie afgelopen zaterdag al wat meer uitleg, maar hier nog evan alles op een rij voor de eerste editie van zaterdag a.s.: We spreken af om 10u30 op de parking…
