Na de geslaagde Novemberchallenge en Bethlehemchallenge stel ik de 3de (grote) JTT-challenge hierbij voor. Toegankelijk en haalbaar voor iedereen (beginner en gevorderd) en vrijblijvend, maar de effectieve deelnemers kunnen wel rekenen op interessante en persoonlijk bruikbare loopinfo nà afloop.   HOE ? 15’ opwarmen = 10’ loslopen * kort en lichtjes rekken * 3x (100m…